杏仁核

一个人最好的状态:随

哈佛实验室刚公布的一组数据把古人一句话送上了热搜:那些相信“船到桥头自然直”的人,皮质醇水平比控制狂低27%,前额叶皮层反而更亮——大脑把“随缘”翻译成“节能模式”,省下算力去做真正重要的事。

斯坦福 多巴胺 杏仁核 减震器 rem睡眠 2025-10-29 14:43  3

“毒闺蜜”比海王更可恨,喜欢炫耀这3样东西的女人,一定要远离

68%的18-35岁女性,手机里至少躺着一位“毒闺蜜”。她们不是陌生人,而是陪你自拍、喝奶茶、说“我懂你”的人。直到某天,你失恋崩溃,她第一时间把聊天记录截图发到群里;你刚升职,她转头把你的方案改个名字递给老板;你攒了半年钱买包,她借去背三天,回来多了一张“与

闺蜜 海王 三行 共情能力 杏仁核 2025-10-29 08:39  3

学会内观 90%的人生难题都能解

——25-45岁自我成长者的情绪掌控指南作者 l洞见书这是洞见书分享的第3140篇文章人生就像一场修行。内观是最好的修行方式。你是不是总被情绪牵着走?工作不顺就炸毛,关系紧张就内耗。明明想控制却无能为力?你以为问题在外界,在别人,在运气。但答案从不在外面,只藏

人生 脑科学 修行 杏仁核 内观 2025-10-29 23:53  3